Health News Zigger

ผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญในการที่ลูกเล็กของพวกเขาจะกระตือรือร้นหรือกลายเป็น “มันฝรั่งทอด” ตามการศึกษาใหม่สองเรื่อง

ในการศึกษาครั้งหนึ่งนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอเรกอนสเตทมองดู 200 ครอบครัวที่มีเด็กอายุ 2 ถึง 4 ปีเพื่อพิจารณาว่ารูปแบบการอบรมเลี้ยงดูมีผลต่อระดับกิจกรรมทางกายของเด็ก

เด็กทุกคนใช้เวลานั่งสี่ถึงห้าชั่วโมงในวันปกติ แต่เด็ก ๆ ของพ่อแม่ถือว่า “ไม่สนใจ” (คนที่ไม่ได้อยู่บ้านบ่อยๆและใช้เวลากับลูกน้อย) ใช้เวลาเพิ่มอีก 30 นาทีต่อวันในการดูโทรทัศน์เล่น วิดีโอเกมหรือการมีส่วนร่วมในเวลาหน้าจอชนิดอื่น

“ ครึ่งชั่วโมงต่อวันอาจดูเหมือนไม่มาก แต่เพิ่มขึ้นมากกว่าหนึ่งสัปดาห์จากนั้นหนึ่งเดือนจากนั้นหนึ่งปีและคุณจะได้รับผลกระทบมาก” David Schary ผู้เขียนนำการศึกษาระดับปริญญาเอกของวิทยาลัยสาธารณะ สุขภาพและมนุษย์ศาสตร์กล่าวในข่าวมหาวิทยาลัย “เด็กคนหนึ่งอาจได้รับการเล่นที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นถึงสี่ชั่วโมงทุกสัปดาห์และนี่เป็นการกำหนดระยะเวลาที่เหลือของชีวิต”

Schary ตื่นตระหนกยิ่งขึ้นเมื่อพบว่าเด็กทุกคนนั่งกันหลายชั่วโมงต่อวัน

“ ข้ามสไตล์การเลี้ยงดูทั้งหมดเราเห็นได้ทุกที่จากกิจกรรมประจำวันสี่ถึงห้าชั่วโมง” Schary กล่าว “ นี่เป็นชั่วโมงที่ตื่นไม่รวมงีบหลับหรือเลี้ยงลูกพ่อแม่บางคนนับการเล่นที่เงียบ – นั่งและระบายสีทำงานเป็นตัวต่อ – เป็นกิจกรรมเชิงบวก แต่นี่เป็นยุคที่การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็น”

ในการศึกษาที่สอง Schary และเพื่อนร่วมงานมองไปที่ครอบครัวเดียวกันและพบว่าการเล่นที่แอคทีฟเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในเด็กที่พ่อแม่เล่นกับพวกเขา แต่การได้รับการสนับสนุนจากผู้ปกครองในทุกระดับ – แม้เพียงแค่ดูลูกของพวกเขาเล่นหรือผลักดันพวกเขาไปยังกิจกรรม – มีผลในเชิงบวก

“ เมื่อเด็กยังเด็กมากการเล่นเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาทำในช่วงเวลาตื่นดังนั้นการสนับสนุนจากผู้ปกครองและการให้กำลังใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ” Schary กล่าว “ ดังนั้นเมื่อเราเห็นเด็กก่อนวัยเรียนไม่ออกไปข้างนอกและนั่งขณะเล่นกับโทรศัพท์มือถือหรือดูทีวีเราต้องช่วยพ่อแม่ต่อต้านพฤติกรรมนั้น”

การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวันที่ 21 มิถุนายนในวารสาร พัฒนาการและการดูแลเด็กปฐมวัย

ผู้เขียน
อัศวณัฏฐ์ อยู่เอี่ยม เป็นผู้ฝึกสอนออกกำลังกายอายุ 34 ปีซึ่งทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวในเวลาว่าง เขาจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ในปีพ. ศ. 2553 อัศวณัฏฐ์ แต่งงานและมีบุตรชายฝาแฝดสองคน เมื่อเขาไม่ได้ฝึกฝนคนอื่น อัศวณัฏฐ์ ใช้เวลาสร้างวิดีโอเกมทำอาหารและค้นหาไวน์รสเลิศ

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *